Tampilkan postingan dengan label tips. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label tips. Tampilkan semua postingan
Selasa, 09 April 2019
5 Ide Bisnis Untuk Mahasiswa, Modal Minimal Dapat Untung Maksimal!

5 Ide Bisnis Untuk Mahasiswa, Modal Minimal Dapat Untung Maksimal!

Sebagai mahasiswa, sudah sepatutnya kita mencoba menghasilkan uang sendiri. Toh usia mahasiswa ini sudah bisa dibilang usia kerja, masa iya terus terusan bergantung dengan orang tua? Banyak sekali di luar sana mahasiswa yang sudah berbisnis hingga saat lulus, mereka sudah sukses dengan bisnisnya.
Nah, kamu kapan? Sebenarnya banyak orang yang ingin terjun dalam bidang bisnis, namun selain masalah modal, banyak yang kesulitan mencari ide, bisnis apa sih yang menguntungkan? Yang cocok untuk dijalankan kita apalagi kita masih mahasiswa? Harus pandai bagi waktu dan lain sebagainya.
Untuk menjawab pertanyaan tersebut, Hipwee sudah memberikan beberapa ide bisnis untuk kamu para mahasiswa mandiri yang berniat ingin membuka dunia usaha atau bisnis. Karena seperti yang kita tahu, mahasiswa memang dituntut untuk kreatif dalam bidang apa pun termasuk usaha, apalagi semakin ke sini lapangan pekerjaan makin sempit, jadi sudah saatnya kamu memikirkan bagaimana sukses berbisnis sendiri.

1. Bisnis Pulsa Elektrik

bisnis pulsa elektrik
bisnis pulsa elektrik via https://hipwee.com

Kalau dulu, jika kamu ingin bisnis pulsa, kamu harus punya counter HP sendiri, menunggu kios sepanjang hari. Kamu tidak perlu lagi hal itu, sekarang ini sedang trend Bisnis Pulsa Elektrik dimana kamu bisa menjual pulsa HP, listrik dan lain sebagainya. Nggak punya modal? Tidak perlu bingung, di luar sana banyak penyedia pulsa elektrik yang memberikan kamu fasilitas untuk berjualan dengan modal hanya ratusan ribu saja. Dengan hanya via smartphone, kamu bisa mendapatkan uang cukup banyak, kamu bisa pasarkan ke teman kuliah kamu atau kerabat keluarga.

2. Menjadi Blogger atau Youtuber

blogger n youtuber
blogger n youtuber via https://google.id

Mungkin masih banyak yang "awam" mengenai dunia blogging dan Youtube. Padahal potensinya sangat besar, di luar sana banyak sekali orang yang sukses mendapatkan puluhan bahkan ratusan juta dari aktivitas blogging dan youtuber. For your information, admin sendiri juga sudah menjalaninya, sudah dari awal kuliah admin menekuni dunia blogger dan sampai sekarang, biaya kuliah dan hidup serta kebutuhan lain di dapat dari itu.
Kalau kamu tidak suka blogging yang perlu nulis, kamu bisa menekuni bidang Youtube, buatlah video video keren dan unik serta menarik dan upload di Youtube. Lebih lanjut lagi, kamu bahkan bisa promosikan produk orang jika channel Youtube dan video kamu ramai. Tak jarang banyak channel Youtube yang dikontrak oleh suatu perusahaan untuk promosi produk mereka lewat youtube kamu.

3. Bisnis service laptop, sampingan yang cukup menjanjikan

membuka jasa service
membuka jasa service via https://google.com

Siapa sih yang tidak butuh laptop? Mahasiswa, pekerja, bahkan anak anak SMP dan SMA kini sudah punya laptop sendiri, dan ini bisa menjadi solusi untuk kamu membuka ladang bisnis. Buka saja jasa service laptop, dengan begini kamu bakal bisa meraih pemasukan tambahan untuk biaya kuliah kamu. Kalau belum ada modal untuk membangun toko atau kios sendiri, cukup pasarkan saja ke teman teman kamu dan buka atau promosi via online, ya kalau terus ditekuni lumayan hasilnya.

4. Bisnis desain grafis atau editing photo

editing foto
editing foto via https://google.com

Siapa sih anak muda yang tidak suka selfie? Foto kini menjadi salah satu hal yang sangat digemari oleh anak anak muda terutama generasi millenials. Kemana aja pasti foto-foto. Nah kamu bisa tuh buka jasa edit foto. Banyak teknik editing foto yang keren dan menarik, kamu bisa menjual karya kamu. Bukan cuma jasa editing foto saja, kalau kamu benar-benar mau terjun ke bisnis desain grafis ini, kamu bisa buka jasa pembuatan logo, banner dan lain sebagainya.

5. Bisnis laundry di dekat kampus kamu

bisnis laundry
bisnis laundry via https://hipwee.com

Rata rata mahasiswa sekarang itu butuh laundry untuk mencuci baju mereka, maka dari itu bisnis laundry merupakan salah satu bisnis yang sangat menjanjikan untuk di jalani. Untuk kamu seorang mahasiswa, kamu punya keuntungan lebih kalau mau berbisnis ini. Ya, kamu bisa merayu teman teman kamu untuk melaundry pakaian mereka di tempat kamu, ini akan sangat efektif karena secara tidak langsung, nantinya teman kamu juga bakal mempromosikan tempat laundry kamu ke temannya. Dengan ini bisnis kamu bakal mudah berkembang. Untuk modal, bisnis laundry juga tidak terlalu banyak perlu modal.


sumber: hipwee.com
Ssssttttt! Ini Dia Tips Agar Surat Lamaran Kerjamu Lolos Seleksi

Ssssttttt! Ini Dia Tips Agar Surat Lamaran Kerjamu Lolos Seleksi

1. Format Surat

Format surat harus diperhatikan
Format surat harus diperhatikan via https://google.com
Jangan sampai kamu memberi atau mengirimkan format yang salah kepada perusahaan. Pakailah ukuran huruf 12 dan font yang standar. Jika surat ini dalam bentuk cetak, pastikan format kamu aman dan tidak berubah saat dicetak.

2. Typo

Gunakan E.Y.D
Gunakan E.Y.D via https://google.com
Perhatikan setiap ejaan kata yang kamu ketik. Periksa kembali untuk memastikan tidak ada kesalahan yang kamu lewatkan untuk diperbaiki.Kesalahan dalam mengeja kata dapat membuat perusahaan ragu untuk memperkerjakan kamu karena kamu dianggap ceroboh. Berikan kesan yang baik lewat tulisanmu.

3. Terlalu Panjang

Jangan terlalu panjang karena bukan surat cinta
Jangan terlalu panjang karena bukan surat cinta via https://google.com
Jelaskan apa yang seharusnya kamu jelaskan di surat lamaran dengan singkat dan jelas. Jika ada penjelasan yang lebih panjang biarkan itu nanti kamu sampaikan saat wawancara. Surat lamaran yang terlalu panjang dan bertele-tele akan membuat malas dibaca. Gak jadi dibaca, ujung-ujungnya malah diletakkan begitu saja, kan sayang.
ADVERTISEMENT

4. Memberi Informasi Palsu Tentang Dirimu

Berikan informasi asli dan benar
Berikan informasi asli dan benar via https://google.com
Ini yang paling penting! Jangan sampai kamu memalsukan apa pun itu, entah alamat rumah, nomor telfon, bahkan jenjang pendidikan yang kamu tempuh. Informasi palsu tidak akan membuat perusahaan merasa kamu pantas mendapatkan posisi yang kamu inginkan. Tidak ada perusahaan yang ingin memiliki karyawan yang tidak jujur dan tidak bisa memegang rahasia.


5. Foto

Berikan foto berukuran sesuai atau
Berikan foto berukuran sesuai atau "pas foto" via https://google.com
Taraaa! yang terakhir adalah foto dirimu. Berikanlah ukuran foto yang sesuai dan pas untuk kamu cantumkan pada surat lamaran kerjamu. Jangan sampai kamu berikan foto yang narsis atau foto yang alay. Ntar dikira kamu melecahkan perusahaan di mana kamu melamar.


sumber: hipwee
10 Tips Sukses Memulai Bisnis untuk Pemula

10 Tips Sukses Memulai Bisnis untuk Pemula

Kesuksesan adalah hal yang dicari setiap orang. Salah satu cara yang banyak dilakukan orang untuk meraihnya adalah dengan memulai bisnis. Pemikiran untuk menjadi pengusaha sudah menjadi tren di semua kalangan masyarakat, terutama kalangan muda. Oleh karena itu, saat ini banyak orang yang sudah sukses menjadi pengusaha di usia muda. Hal ini memang tidak mengherankan, karena banyak orang yang mulai merasa lelah dan terbatas dengan hanya menjadi karyawan, sehingga pemikiran untuk membuat bisnis menjadi pilihannya.
Untuk sukses memulai bisnis tidak selalu berjalan lancar, diperlukan beberapa keahlian dan langkah yang harus dilakukan dengan benar. Bahkan ada pemikiran yang berkata bahwa tidak semua orang bisa menjadi pengusaha. Tapi sebenarnya, semua orang bisa kok menjadi pengusaha jika kamu mau belajar dan bekerja keras. Scott Gerber adalah seorang pengusaha muda, penulis, dan investor asal Amerika Serikat. Berikut ini adalah 10 tips untuk sukses memulai bisnis untuk pemula oleh Scott Gerber.

1. Fokus pada satu peluang bisnis


Seiring dengan semakin berkembangnya dunia maya, saat ini seakan-akan semua hal dapat menjadi peluang bisnis. Dengan begitu banyaknya peluang yang dapat diambil, mungkin kamu akan bingung dalam memilih satu peluang yang akan dikembangkan. Sehingga banyak orang yang malah mencoba untuk mengembangkan banyak peluang dalam waktu yang bersamaan. Namun apa itu benar? Tidak ada yang benar atau salah, karena semua itu tergantung pada kemampuan setiap orang, namun akan lebih baik jika kamu fokus pada satu peluang saja.
Dengan kamu fokus pada satu peluang, maka seluruh ide dan pikiran kamu untuk mengembangkan bisnis akan lebih terarah. Hal ini akan memudahkan kamu dalam mengeksekusi semua ide-ide tersebut. Mengurus satu bisnis saja sudah sulit, apalagi kalau banyak, ya nggak?

2. Lakukan hal yang kamu sukai

Dalam melakukan apapun juga, jika kita menyukai apa yang kita lakukan, maka kita akan melakukannya dengan sepenuh hati. Bukan karena paksaan sehingga bisa lebih maksimal. Segala pekerjaan jika digeluti dengan sepenuh hati akan membuahkan hasil yang maksimal, karena itulah banyak pekerjaan-pekerjaan yang tidak umum pada saat ini. Namun bagi kamu yang bercita-cita menjadi pengusaha, jangan memulai bisnis hanya karena melihat untung yang besar, terlihat keren, atau karena disuruh. Biasanya, hal yang baik untuk dilakukan ketika memulai bisnis adalah, berdasarkan hobi. Jika hobi kamu adalah fotografi, kamu bisa mulai menjual perlengkapan kamera. Dengan begitu, hobi kamu terpuaskan dan mimpi membuka usaha pun tercapai.

3. Kuasai segalanya tentang bisnis kamu

Di awal memulai bisnis, umumnya jarang ada investor yang berani menaruh uangnya disana. Namun kesempatan itu bisa datang kapanpun, jadi kamu harus kuasai betul segalanya tentang bisnis yang kamu geluti dan selalu siap menjelaskan dengan sejelas-jelasnya. Hal ini dimaksudkan agar kamu dapat membuat investor yakin bahwa ia menaruh uangnya di tangan yang tepat, yaitu kepada kamu, orang yang paling paham tentang bisnis ini.

4. Selalu mau belajar dari orang lain

Semua orang memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Tidak ada orang yang mengetahui segala hal, maka itu sangatlah penting untuk bersikap terbuka pada pandangan atau pemikiran orang lain. Dengan berkonsultasi dengan orang lain seperti mentor, teman, atau orang sukses lainnya, kamu dapat mengambil pelajaran dari apa yang sudah dilakukannya. Pilihlah mentor, teman atau orang yang sudah sukses untuk menjadi penasehat kamu, tempat kamu berdiskusi tentang hal-hal yang perlu dilakukan untuk sukses. Lebih banyak mendengar akan lebih baik daripada lebih banyak berbicara.

5. Hiduplah dengan sederhana

 
Lupakan semua keindahan dari menjadi pengusaha. Mobil mewah, makan mewah, rumah besar, atau segala hal yang menunjukkan kemewahan. Hiduplah dengan pandangan bahwa kamu adalah pemula yang membutuhkan uang untuk sukses. Dengan begitu, kamu akan lebih menikmati proses menuju sukses dan segala hal yang kamu impikan itu akan datang pada saatnya nanti.

6. Belajar dari kegagalan

 
Tidak ada hal yang pasti di dunia ini. Sama halnya dengan dunia bisnis. Ada 2 pilihan dalam hidup kita yang menentukan kesuksesan, yaitu untuk maju atau diam. Jika kamu ingin maju, maka kamu juga harus siap untuk menghadapi kegagalan. Karena tidak semua yang kamu rencanakan selalu berjalan lancar sesuai keinginanmu. Justru kegagalan harus terjadi untuk mengajarkan kamu dan mempersiapkan kamu untuk menjadi orang yang sukses nantinya. Ketika gagal, jangan putus asa, terus mencoba dan belajarlah dari pengalaman itu. Kegagalan itu guru terbaik loh!

7. Tunjukkan bahwa konsep bisnis kamu yang terbaik

 
Yakinlah bahwa tidak ada investor yang mau berinvestasi dalam bisnis kamu, karena mereka belum tahu standar dari konsep bisnis kamu. Oleh karena itu, tunjukkan bahwa konsep bisnis ini akan sangat menguntungkan bagi para investor. Jalankan konsep bisnismu dengan modal seadanya untuk memberi bukti nyata kepada investor. Ketika kamu sudah menunjukkan bahwa konsep kamu yang terbaik, lalu percayalah bahwa para investor yang akan mencari kamu.

8. Jagalah kesehatan

 
Untuk sukses, memang harus bekerja keras, namun jangan lupa bahwa menjaga kesehatan juga tanggung jawab kamu. Dengan kamu menjaga kesehatan, percayalah apapun yang kamu kerjakan akan lebih produktif. Atur pola makan, berolahraga teratur, dan sempatkan waktu untuk beristirahat dari pekerjaan. Bayangkan jika kamu jatuh sakit, tidak ada yang dapat kamu lakukan dengan sempurna. Kesehatan memberi kamu kesempatan untuk melakukan segala sesuatu dengan lebih baik. Sebisa mungkin seimbangkan pekerjaan dengan menjaga kesehatan.

9. Buktikan dengan tindakan, bukan dengan kata-kata

Perhatikan apa yang kamu katakan. Katakan hal yang mampu kamu lakukan, jangan terlalu banyak bicara tapi kamu tidak dapat berbuat apa-apa. Buktikan yang kamu bisa lakukan melalui tindakan, bukan melalui kata-kata, karena dengan kamu bertindak, orang akan lebih bisa menilai hasil kerjamu. Speak less, do more, right?

10. Tahu kapan harus berhenti berusaha

Seorang kapten yang bijak tidak akan tenggelam bersama kapalnya. Itulah pepatah yang menjelaskan bahwa seorang yang bijak adalah orang yang tahu kapan harus berusaha dan kapan harus berhenti. Berhenti berusaha tidak selalu bentuk dari menyerah, terkadang ada hal-hal yang memaksa kamu untuk berhenti, jika tidak kamu akan semakin terpuruk. Demikian juga dalam merintis bisnis. Terkadang, bisnis yang kita mulai tidak membawa kamu kepada kesuksesan, melainkan malah membuat kamu menajdi terpuruk. Ketika situasi itu datang, maka kamu harus tahu kapan harus berhenti. Bersikap bijaksana dan peka terhadap keadaan akan membantu kamu untuk terhindar dari keterpurukan.

Jadi, inilah 10 tips untuk kamu yang mau sukses memulai bisnis. Jangan ragu untuk memulai meski kamu baru pemula, terus belajar dan ambil peluangmu. Tidak ada yang tidak mungkin selama kamu berani bermimpi dan mau berusaha. Jalani semua yang kamu inginkan dengan selalu memberi yang terbaik karena percayalah, proses tak akan mengecewakan hasilnya. Selamat sukses dan semangat!

sumber: cermati.com
5 Kebiasaan Ini Bisa Membuat Tidurmu Lebih Nyenyak lho!

5 Kebiasaan Ini Bisa Membuat Tidurmu Lebih Nyenyak lho!

Apa saja yah kira-kira?


Cahaya yang berasal dari alam dipercaya dapat berperan dalm mengatur hormon melatorin saat tidur. Menurut National Sleep Foundation, terpapar sinar matahari pada pagi hari dan berada di kegelapan malam hari dapat membantu dalam membangun siklus tidur yang lebih sehat. Jika Anda sibuk di depan komputer, sesekali coba untuk habiskan waktu di luar walau hanya beberapa menit.

1. Menghabiskan waktu di luar ruangan

5 Kebiasaan Ini Bisa Membuat Tidurmu Lebih Nyenyak lho!Forbes.com
Cahaya yang berasal dari alam dipercaya dapat berperan dalm mengatur hormon melatorin saat tidur. Menurut National Sleep Foundation, terpapar sinar matahari pada pagi hari dan berada di kegelapan malam hari dapat membantu dalam membangun siklus tidur yang leboh sehat. Jika Anda sibuk di depan komputer, sesekali coba untuk menghabiskan waktu di luar walau hanya beberapa menit.

2. Kurangi porsi makan malam

5 Kebiasaan Ini Bisa Membuat Tidurmu Lebih Nyenyak lho!besthealthmag.ca
Makan dengan porsi banyak sebelum tidur memang dapat membuatmu lebih mudah mengantuk. Namun, ketahuilah bahwa makan terlalu banyak membuat beberapa organ tubuhmu yang bekerja keras saat tubuh kalian tertidur dan inilah yang dapat membuatmu terbangun di malam hari menjadi sulit untuk tidur.

3. Hindari olahraga beberapa jam sebelum tidur

5 Kebiasaan Ini Bisa Membuat Tidurmu Lebih Nyenyak lho!sleepadvisor.org
Beberapa orang mengira bahwa dengan melakukan olahraga beberapa jam sebelum tidur dapat membuat tubuh terlelah dan tidur pun semakin nyenyak. Namun faktanya, hal tersebut bisa membuat tubuhmu tetap terjaga sepanjang malam lho. Karena itu olahraga sebaiknya dilakukan sore atau pagi hari ya.

4. Stop bermain ponsel sebelum tidur

Cahaya dan radiasi yang dipancarkan dari ponsel dapat mengganggu kemampuan otak dalam menghasilkan melatonin kimia yang berfungsi untuk mendorong tidur. Sehingga hal inilah yang dapat mengganggu kualitas tidurmu, sebaiknya matikan ponselmu 1 atau 2 jam sebelum tidur dan ganti dengan kegiatan seperti membaca buku atau latihan pernapasan dalam.

5. Tetap jaga suhu tubuhmu

5 Kebiasaan Ini Bisa Membuat Tidurmu Lebih Nyenyak lho!travelfashiongirl.com
Saat akan tidur, pastikan terlebih dahulu suhu ruanganmu sudah tepat, tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin. Hindari juga penyebab suhu tubuh meningkat seperti penggunaan pakaian ketat yang juga dapat menjadi tempat sempurna untuk berkembangnya bakteri penyebab ruam pada tubuh.


sumber:popbela.com

Perhatikan 4 Hal Ini jika Kamu Perempuan yang Sering Pulang Malam Sendirian


Semakin tingginya pengangguran di sebuah daerah tentu berakibat pada semakin meningkatnya kasus kriminalitas. Khusunya kasus kejahatan jalanan seperti pencopetan, perampokan, dan penjambretan.
Terlebih lagi di kota metropolitan seperti Jakarta, Surabaya, dan Medan. Tingkat kriminalitas jalanan semakin meningkat tiap tahunnya. Seperti yang terjadi baru-baru ini. Sebagaimana dilansir di halaman salah satu media nasional, sepasang suami istri dijambret di flyover Pasar Rebo, 22 Oktober 2016 malam hari.

Sepasang suami istri yang sedang beristirahat di flyover tersebut didatangi oleh dua orang yang tak dikenal. Alih-alih menanyakan tentang alamat, mereka berdua malah menyodorkan clurit ke pasangan suami istri tersebut. Karena sang suami mencoba melawan, pukulan senjata tajam pun melayang di bahunya.

Dari beberapa kasus kejahatan jalanan yang terjadi, tak sedikit sasaran utamanya adalah kaum wanita. Anggapan bahwa wanita adalah golongan yang lemah masih menjadi faktor utama bagi kelompok penjahat jalanan untuk menyasar mereka. Terlebih jika melakukan operasi di daerah sepi.
Nah, bagi anda para wanita yang tinggal di kota metropolitan dan sering pulang malam sendirian. Disini tim hipwee ingin berbagi tips untuk meminimalisasi terjadinya kejahatan jalanan terhadap anda.

1. Cobalah untuk membiasakan diri untuk tidak menggunakan headphone ketika anda sedang berjalan kaki, terlebih jika anda melewati jalan sepi. Hal ini bertujuan untuk berjaga-jaga dan lebih awas terhadap lingkuangn sekitar.
2. Bawalah peluit. Peluit dapat mengantisipasi jika ada seseorang yang mencurigakan, apalagi terbukti akan melakukan tindakan kejahatan.
3. Bawalah sepatu lari dan kenakan saat pulang kerja. Sebab sepatu lari membuat anda lebih efektif untuk menghindari tindakan kriminal. Bisa dibayangkan kan ketika anda menggunakan high heels?
4. Para wanita juga perlu untuk mempelajari beladiri, apapun itu. Kalau perlu pelajari beladiri yang khusus untuk melawan tindakan kriminal.
Setidaknya jika anda para wanita mempraktikkan keempat hal tadi, bukan tidak mungkin anda dapat menjaga diri dan meminimalisasi tindakan kriminal yang terjadi.



sumber: hipwee.com

Tinggalkan Cara Instan, Ayo Diet Sehat Alami










TEMPO.CO, Jakarta -Banyak orang melakukan diet demi mendapatkan tubuh ideal. Tak jarang, banyak yang menempuh risiko tinggi dengan melakukan diet menggunakan obat-obatan yang bisa berbahaya. Misalnya berefek negatif kepada jantung atau pencernaan kita, yang bisa menyebabkan kematian.
Namun daripada melakukan diet dengan obat-obatan yang bisa merusak tubuh, lebih baik kita melakukan diet sehat yang alami. Kami akan memberikan tips diet sehat alami, tanpa efek samping. Mari kita langsung saja menyimak cara diet sehat alami tersebut.

Tentukan Target yang Realistis



Target-target kecil dan sederhana bernilai penting sebagai langkah menuju perubahan gaya hidup secara berkelanjutan. Selain itu, menetapkan target realistis secara rutin dan berhasil memenuhinya akan membuat kamu merasa positif. Misalnya, jika kamu suka mengkonsumsi gorengan tiap hari, targetkan untuk tidak menyantapnya dalam waktu seminggu. Sebagai gantinya konsumsilah selingan sehat seperti buah kering

Aktif Bergerak
Sebagai langkah awal, kamu tidak perlu berolahraga secara rutin untuk tetap merasa bugar. Lakukan suatu hal yang kamu sukai agar aktvfitas tersebut dapat dilakukan berulang-ulang seperti bermain futsal bersama rekan kerja atau bersepeda dengan keluarga atau bahkan untuk yang senang olahraga bisa lakukan yoga, zumba atau berenang salah satu olahraga yang menyenangkan.
Menjadwalkan olah tubuh di pagi hari sebelum mulai beraktifitas merupakan cara terbaik bagi kamu yang merasa kesulitan untuk meluangkan waktu. Usahakan untuk berolahraga setidaknya 2-3 jam per minggu.

Kurangi Mengkonsumsi Makanan dan Minuman Kemasan
Jika kamu sangat senang mengkonsumsi makanan dan minuman kemasan, sebaiknya mulai menguranginya. Di dalam makanan kemasan tersebut terkandung beberapa bahan yang cukup berbahaya untuk kesehatan.

Pilihlah Makanan yang Diproses dengan Cara Sehat



Lebih baik mengkonsumsi makanan yang diproses dengan cara dikukus atau direbus dibandingkan yang digoreng di dalam minyak panas. Makanan yang dikukus atau direbus dalam waktu tidak terlalu lama memiliki kandungan nutrisi yang lebih lengkap dibandingkan makanan yang digoreng. Adapun makanan yang digoreng mengandung kalori dan lemak jenuh yang tinggi.

Atur Porsi Piring



Tips diet sehat alami selanjutnya adalah dengan memenuhi sepertiga bahan makanan di piring dengan daging tanpa lemak, ikan, atau daging unggas. Cobalah untuk memperbanyak buah-buahan dan sayur-sayuran dan kacang-kacangan. PIlihlah jenis sumber karbohidrat yang sehat seperti beras merah atau kentang. Makan buah yang tidak terlalu manis seperti apel, tomat, dan alpukat.

Konsumsi Air Putih Secara Rutin


Minum air putih bermanfaat banyak bagi tubuh. Air putih dapat melancarkan pencernaan dan memiliki manfaat lainnya. Jika kamu sedang melakukan program diet alami, sebaiknya jangan pernah ketinggalan untuk minum air putih secara rutin dengan takaran yang disarankan.

Mengkonsumsi Teh dan Kopi Hijau


Ada beberapa metode diet sehat alami, salah satunya adalah dengan menggunakan eh dan kopi hijau. Kedua bahan tersebut dipercaya dapat membantu proses diet agar mendapatkan hasil yang maksimal.
Semoga berhasil.


sumber:tempo.co

Ini 5 Tips agar Kamu Tak Salah Memilih Skincare

Ini 5 Tips agar Kamu Tak Salah Memilih Skincare

Memilih skincare memang membutuhkan waktu yang cukup lama untuk melihat reaksi kulit apakah cocok atau tidak. Sering merasa lelah karena berganti-ganti produk dan tak kunjung menemukan produk yang tepat. Kali ini Popbela akan membantumu untuk tidak berlama-lama dalam menemukan produk skincare yang tepat. Berikut ada 5 tips yang harus kamu perhatikan sebelum kamu mencoba suatu produk skincare. Simak terus ya!

1. Analisis kandungan skin care yang akan kamu gunakan melalui website khusus

Ini 5 Tips agar Kamu Tak Salah Memilih Skincarebeautyindependent.com
Walaupun melihat review dan testimoni sangat menggiurkan, namun percayalah bahwa setiap orang memiliki reaksi kulit yang berbeda. Belum tentu produk skincare yang ampuh digunakan orang lain akan bekerja di kulitmu juga. Untuk itu, agar kamu tidak bingung lagi, cobalah untuk mencari tahu kandungan produk tersebut melalui situs khusus untuk menganalisis kandungan skincare seperti CosDNA atau skincarisma. Situs ini akan mempermudah kamu untuk mencari produk yang tepat dengan memberikan informasi yang sesuai dengan kebutuhan kulitmu.

2. Tidak semua jenis kulit dapat menggunakan bahan alami

Ini 5 Tips agar Kamu Tak Salah Memilih Skincareparentcircle.com
Dalam pencarian produk skincare, masih banyak orang yang berpikir bahwa produk skincare berbahan alami lebih ampuh dibandingkan dengan yang mengandung bahan kimia. Nyatanya, tak semua jenis kulit dapat menggunakan bahan alami. Biasanya, kulit yang memiliki permasalahan tertentu seperti jerawat, peradangan, bintik hitam, kerutan dll harus ditangani oleh produk skincare berbahan kimia atau bahan aktif. Jadi, sebelum menentukan pilihan, ada baiknya kamu mengetahui jenis kulit dan permasalahan kulitmu ya Bela!

3. Jangan tergiur hanya dengan harga produk yang mahal

Ini 5 Tips agar Kamu Tak Salah Memilih Skincaresplashmyskin.com
Membandingkan harga saat hendak memilih produk skincare adalah hal yang wajar. Namun, seringkali banyak orang yang langsung beranggapan bahwa semakin mahal harga produk tersebut, semakin terjamin kualitasnya. Padahal kembali lagi, produk skincare itu cocok-cocokan lho! Untuk itu jangan tergiur dengan harga yang mahal, alih-alih ga cocok, kamu malah rugi sendiri. Mungkin kamu bisa coba dari produk dengan harga yang terjangkau dulu.

4. Pilih rangkaian skincare secukupnya saja

Ini 5 Tips agar Kamu Tak Salah Memilih Skincaretheskincareedit.com
Pernah tergiur dengan 10 step Korean skincare? Dimana kamu menggunakan skincare sebanyak 10 step untuk mendapatkan kulit yang sehat. Padahal, setiap kulit memiliki kebutuhan yang berbeda juga. Namun pada umumnya ada beberapa step saja yang dibutuhkan oleh kulit yaitu pencuci wajah, toner, moisturizer dan sunscreen, bagi kamu yang memiliki masalah jerawat bisa menambahkan obat jerawat ke dalam step tersebut.

5. Hati-hati dengan produk skin care yang diklaim memiliki sejuta manfaat

Ini 5 Tips agar Kamu Tak Salah Memilih Skincarevideoblocks.com
Saat menemukan produk skincare yang diklaim dengan manfaat yang cukup banyak, seringkali kita tergoda untuk mencoba. Praktis menjadi salah stau alasan mengapa kita memilih produk tersebut. Sejujurnya, jarang sekali terdapat satu produk dengan manfaat yang banyak, selain kurang masuk akal, produk skincare yang benar selalu fokus untuk mengatasi kebutuhan kulit tertentu. Misalnya produk brightening yang diklaim dapat mengurangi kerutan dan bintik hitam juga produk yang sama dapat mengurangi jerawat itu tidak mungkin. Lebih baik pilih produk yang hanya fokus mengatasi satu permasalahan kulit.


sumber: popbela.com
Tips Agar Kamu Nggak Lemas Saat Berpuasa

Tips Agar Kamu Nggak Lemas Saat Berpuasa

 Seperti yang kita ketahui bahwa Ramadan adalah bulan yang penuh berkah, bulan dimana semua umat Muslim diwajibkan melaksanakan puasa, dari mulai terbit fajar sampai terbenamnya matahari. Tentu puasa bukan hanya untuk menahan nafsu makan dan minum saja.

Namun puasa juga menahan segala hawa dan nafsu, baik itu marah, memikirkan yang jorok-jorok, mendengar yang tidak baik, berbicara yang tidak sepantasnya dan masih banyak lainnya. Namun Ketika seseorang lemas dalam puasanya, maka tubuh akan terasa panas, suhu badan meningkat, dan temperatur dalam darah naik. Sehingga hal ini akan terjadi kekurangan kalori dan nutrisi dalam tubuh.

Untuk itu dalam menghadapi lemas tadi, seseorang diwajibkan untuk memperhatikan makanan dan asupan nutrisi dalam tubuh, sehingga hal ini akan menjaga dan memperoleh energi yang cukup untuk menahan lemas.Jenis makanan yang diasup haruslah mencukupi kebutuhan nutrisi seperti karbohidrat, protein, serat, vitamin dan mineral. Berikut ini beberapa tips agar tidak lemas saat berpuasa.

1. Atur porsi makanan

Menambah porsi makan, tidak akan membuat Anda kenyang lebih lama hingga tiba waktu berbuka puasa. Makan yang berlebihan akan membuat perut kekenyangan dan tidak nyaman. Porsi makan kita seharusnya dibagi secara seimbang pada jam makan tersebut sehingga pencernaan bekerja dengan baik dan tidak mudah lapar.
Sayangnya orang Indonesia lebih suka memperbanyak konsumsi makanan pada saat berbuka, sehingga selepas tarawih sudah malas makan. Kebiasaan buruk lain adalah malas makan ketika sahur sehingga asupan nutrisi cenderung sedikit. Pola makan seperti ini mengakibatkan mudah lapar di siang hari.

2. Cukupi kebutuhan air

Tubuh akan kehilangan banyak cairan sehingga menyebabkan dehidrasi. Karenanya ketika sahur dan berbuka harus banyak minum air putih untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang tersebut. Jangan biasakan minum minuman energi ketika puasa, baiknya minum minuman alami seperti air kelapa untuk mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh. Air kelapa memiliki banyak manfaat kesehatan.
Advertisement

3. Jangan makan terburu-buru

Makan terlalucepat bisa mengganggu kadar gula dalam darah dan membuat perut terasa cepat lapar beberapa jam setelah sahur. Hal ini karena saat makan dengan cepat, tubuh akan bekerja lebih keras agar nutrisi bisa terserap. Karena proses itulah, nutrisi yang didapatkan tubuh pun kurang sempurna dan akibatnya tubuh cepat lemas.

4. Perbanyak makan buah dan sayur

Cukupi kebutuhan vitamin dengan mengonsumsi buah dan sayur ketika sayur dan berbuka. Sayur dan buah-buahan akan memberikan banyak energi ketika Anda tidak makan selama berpuasa. Makanlah mendekati waktu imsak agar lebih tahan selama berpuasa. Tidak dianjurkan untuk tidur setelah sahur karena akan menghambat metabolisme dalam tubuh.

Nah sebentar lagi kan mau puasa, jadi jangan sampai tidak bertenaga ya guyss:) 
Tips Membuat Foto Jepretan Kamu Lebih Menarik!

Tips Membuat Foto Jepretan Kamu Lebih Menarik!

1. Aplikasi VSCO CAM!

Aplikasi VscoCam
Aplikasi VscoCam via http://topnews.net.nz
Pasti kamu udah nggak asing lagi dengan aplikasi VscoCam! Aplikasi ini punya pilihan filter yang unik, menarik, elegan, dan tidak ada di aplikasi lainnya. VscoCam dapat digunakan di handphone berbasis iOS ataupun Android.
Untuk lebih tau keunikan dari aplikasi ini, coba deh kamu download di Apps Store atau Play Store yang ada di handphone kamu. Setelah itu, explore aplikasi ini sesuai dengan selera kamu.
Tapi... Ada beberapa tips untuk edit foto sesuai dengan warna dominan. Yuk coba kamu praktekan rumus-rumus dibawah ini.

2. Foto dengan warna dominan "Putih".

Dominan putih
Dominan putih via http://instagram.com
Kalau kamu punya foto dominan warna putih atau foto dengan low saturation, coba deh rumus VscoCam di atas agar hasilnya lebih kece dan terlihat ke-kini-an.

3. Foto dengan warna dominan "Biru".

Dominan Biru
Dominan Biru via http://instagram.com
Untuk kamu yang suka foto laut, pantai, langit, atau apapun yang memiliki warna dominan biru wajib banget coba rumus VscoCam ini. Rumus ini bisa membuat foto kamu lebih tajam dan dramatis sehingga kesan birunya laut dan langit bisa lebih terasa.

4. Foto dengan warna dominan "Oranye".

Dominan Orange
Dominan Orange via http://instagram.com
ADVERTISEMENT
Lain hal nya dengan kamu yang suka foto makanan, sunset, atau apapun yang punya warna dominan orange. Kamu harus coba rumus VscoCam yang satu ini. Coba aplikasiin rumusnya ke foto kamu dan lihat hasilnya. Ayo coba jujur, lebih suka yang sebelumnya apa yang sekarang? :D

5. Foto dengan warna dominan "Hitam-Putih".

Dominan Hitam-Putih
Dominan Hitam-Putih via http://instagram.com
Nah! Rumus ini cocok banget buat kamu anak ke-kini-an yang suka mengusung tema monochrome disetiap barang ataupun outfit kamu! Coba aplikasiin rumus di atas, dengan otomatis gaya kamu yang udah keren akan meningkat 10x lipat dibanding dengan sebelumnya! :D

6. Foto dengan dominan "Warna-warni".

Dominan warna warni
Dominan warna warni via http://instagram.com
Buat kamu yang punya banyak foto dengan dominan banyak warna, jangan khawatir karena VscoCam juga punya rumusnya! Nih coba kamu aplikasikan rumus di atas untuk foto kamu yang punya warna dominan warna warni. Nah! Gimana hasilnya? Lebih menarik bukan? :D

Nah itu dia beberapa rumus untuk membuat foto kamu lebih eye catching dengan bantuan aplikasi VscoCam. Sebaiknya kamu explore lebih banyak lagi dan sesuaikan dengan foto yang kamu miliki agar hasilnya juga lebih baik. Selamat mencoba ya, Guys! :D
Terinspirasi dari: https://instagram.com/filtertime/


sumber:www.hipwee.com
10 Langkah Mudah Rutinitas Perawatan Kulit Ala Korea Agar Kulit Wajah Tampak Merona

10 Langkah Mudah Rutinitas Perawatan Kulit Ala Korea Agar Kulit Wajah Tampak Merona

1. Pre-Cleanse

minyak zaitun atau minyak anggur baik digunakan untuk membersihkan make-up remover
minyak zaitun atau minyak anggur baik digunakan untuk membersihkan make-up remover via http://www.revesi.com
Ini merupakan langkah pertama dari metode “double-cleansing”.  Pertama, menggunakan pembersih riasan mata atau eye make up remover yang baik untuk membersihkan kulit Anda dari eyeshadow,eye liner, maskara atau bahkan lipstick. Berikutnya, membersihkan make up wajah dan penumpukan kotoran dengan pembersih berbasis minyak/baby oil.

2. Re-Cleanse

cuci muka minimal 2 kali sehari girls!
cuci muka minimal 2 kali sehari girls! via http://www.awomensclub.com

Langkah kedua yaitu membersihkan lagi kulit yang sudah dibersihkan melalui langkah pertama  tadi dengan cleansing milk dan cuci muka menggunakan facial foam cleanser yang lembut dan cocok untuk kulit anda. Orang Korea dalam menggunakan Cleanser dilakukan sambil memijit halus dengan gerakan memutar dan dillakukan sekitar satu menit lebih.

3. Eksfoliasi

Scrubbing untuk menghilangkan sel kulit mati

Gunakan pembersih alami (seperti Scrub dari gula), masker alami buatan sendiri atau masker yang dijual di supermarket mengandung ekstrak bahan alami untuk mengelupas sel-sel kulit mati di wajah anda sehingga regenerasi kulit optimal.
Fokuslah scrubbing pada daerah yang benar-benar membutuhkan perhatian khusus seperti t-zone dan di sekitar hidung. Lakukan exfoliate cukup 2 kali seminggu. Wanita Korea percaya itu sudah cukup karena jika berlebihan dapat mengiritasi kulit.

4. Gunakan Toner

Toner untuk menyegarkan kulit
Toner untuk menyegarkan kulit via http://www.wanista.com
Produk kosmetik umumnya mengandung zat kimia seperti Alkali, gunakanlah Toner/Refresher yang berfungsi supaya pH kembali normal. Jangan menggunakan toner berbasis alkohol, tetapi toner yang ringan untuk menyegarkan kulit Anda dan mengembalikan keseimbangan pH yang sehat.

5. Essence

gunakan essence setiap harii..
gunakan essence setiap harii.. via http://www.koreansplash.blogspot.com
 Sangat penting untuk menggunakan essence setelah pembersihan. Essence membantu menyempurnakan penampilan kulit Anda: Dapat menyamarkan noda hitam, mengurangi keriput, menghaluskan kulit, mengencangkan kulit wajah, dan membuat wajah lebih merona.
Contoh produk korea seperti Missha Time Revolution Essence. Sebagian orang mempercayai bahwa Essence dapat melembabkan dan mencerahkan kulit. Namun ada juga yang percaya bahwa Essence sama dengan Serum sehingga tidak perlu memakainya.

6. Ampoule

ampoule = serum!
ampoule = serum! via http://www.vemale.com
ADVERTISEMENT
Ini pada dasarnya adalah versi lain dari serum. Namun dengan kosnsentrat essence yang lebih kuat. Pastikan untuk menerapkan satu kali sehari pada kulit Anda agar lebih ternutrisi karena ini lebih ampuh dari essence.
Ampoule dapat mengatasi semua masalah kulit seperti penggelapan kulit, warna kulit tidak merata, dan hilangnya elastisitas kulit. Gel pelembap ini berisi bahan-bahan yang dapat melembapkan kulit seperti Hyaluronic Acid. Langkah ini membuat kulit kamu sangat halus dan ternutrisi.

7. Masker Wajah

Masker dengan ekstrak bahan alami aman, tanpa efek samping
Masker dengan ekstrak bahan alami aman, tanpa efek samping via http://www.perawatankulitmu.com

Bagi wanita Korea, masker menjadi hal yang sangat wajib untuk perawatan kulit supaya cantik , sama halnya dengan wanita Indonesia. Banyak juga yang melakukan perawat wajah dengan masker terutama masker alami buatan sendiri. Dua kali seminggu atau sesuai kebutuhan gunakanlah masker.
Masker memiliki banyak varian berbeda untuk mengatasi berbagai macam masalah kulit, dan bahkan ada masker untuk daerah sensitif seperti bibir dan mata. Anda juga bisa menggunakan masker dengan ekstrak bahan alami yang bisa anda buat sendiri di rumah atau beli di supermarket.

8. Eye cream

bye bye mata panda!! :)
bye bye mata panda!! :) via http://www.dr-baumann.co.za

Krim mata harus diterapkan dua kali sehari. Oleskan dan tepuk menggunakan jari manis Anda, jangan digosok. Lakukan ini secara rutin untuk menghilangkan tampilan mata panda. Anda juga bisa menggunakan irisan mentimun atau kentang. Produk kecantikan mata sangat diperlukan untuk mencegah kulit keriput di sekitar mata dan lingkaran hitam akibat lelah bekerja atau kurang tidur.

9. Moisturizer

pelembab penting digunakan setiap habis mandi
pelembab penting digunakan setiap habis mandi via http://www.vemale.com

Step ini sangat penting untuk melembutkan kulit menggunakan pelembab ringan. Gunakan ujung jari Anda untuk memijat pelembab di wajah Anda untuk meningkatkan sirkulasi, dan jangan lupa untuk melembabkan leher. Gunakan pelembab berbasis air untuk kulit berminyak dan pelembab berbasis minyak untuk kulit kering.

10. Jangan lupa yang terakhir, Night Cream!

Pastikan krim malam yang anda gunakan memungkinkan kulit Anda bernapas. Krim malam merupakan pelembab kulit yang digunakan pada malam hari. Krim malam dapat menutrisi kulit dan membantu kelembaban terkunci dalam kulit sepanjang malam, sehingga ketika Anda bangun tampak segar dan cantik.
Krim malam dapat membuat kulit wajahmu lebih cerah atau memutihkan kulit tapi nggak membahayakan. Krim malam sendiri mengandung bahan pelembab yang membantu regenerasi sel-sel kulit, sehingga tidak hanya melembapkan tapi juga mencegah dan menghilangkan kerutan.
Ingat, yang paling penting rahasia kecantikan Make Up ala wanita Korea adalah less Make Up, More SkinCare. Anda tidak perlu melakukan exfoliate dan menggunakan masker setiap hari. Tapi setiap kali Anda dapat memberikan kulit Anda perawatan ekstra, itu sangat berharga untuk kecantikan kulitmu..! :)





sumber: www.hipwee.com